Кто сказал, что в Йоге "нет Столбовой Работы"?

В Йоге нет столбовой работы?

Здравствуйте. Сегодня мы наконец ответим на давно назревший вопрос: почему в йоге, по мнению некоторых, отсутствует столбовая работа или позиция "обнимания дерева"? На самом деле, это распространённое заблуждение. В йоге существует огромное количество столбов, которые просто называются иначе — асаны. Вся хатха-Йога, по своей сути, состоит из различных форм столбовой работы, каждая из которой имеет свою специфику и цель.

Асаны как столбы: Забытый принцип

Если позиция "обнимания дерева" является универсальной асаной, прорабатывающей всё тело и, самое главное, соединяющей нас с Землёй, то другие асаны служат для проработки конкретных аспектов и меридианов. Уникальность столба заключается в его способности соединять небеса и Землю. Однако в современном мире часто упускается ключевой нюанс, особенно когда асаны выполняются на скорость, что значительно снижает их эффективность.

Длительность выполнения асан: Почему это важно?

Для того чтобы асана по-настоящему работала и приносила пользу, её необходимо выполнять минимум 3, а лучше 5 минут. При длительном натяжении и отсутствии движения в тянущейся мышце или сухожилии начинает формироваться биоэлектричество. Это биоэлектричество циркулирует по телу, пробивает и очищает наши энергетические каналы и меридианы. Именно на этом принципе и построена истинная основа хатха-йоги. К сожалению, этот фундаментальный принцип был утерян, и Йога стала восприниматься как быстрая гимнастика, что делает её менее эффективной.

Вместо того чтобы глубоко прочувствовать, продышать и пробыть в каждой асане хотя бы 5 минут (что, по сути, тоже является минимумом), люди быстро меняют позы. На самом деле, каждая асана — это маленький столб, и вся хатха-Йога состоит из таких столбов. Даже поза лотоса (Падмасана), при правильном выполнении, представляет собой серьёзную столбовую работу, требующую длительного удержания и глубокой концентрации.

Падмасана: Связь с небесами и Землей

Поза лотоса уникальна тем, что она соединяет нас с небесами, полностью изолируя от Земли. В этом кроется её проблема для многих людей, склонных к избыточной заземлённости. Для них Падмасана может быть желательна для быстрого подъёма к небесам. Однако слишком быстрый подъём и отречение от Земли может привести к серьёзным проблемам с корневой чакрой, первыми двумя чакрами, хронической почечной недостаточностью и потере качества жизни. Я всегда рекомендую йогинам выполнять столбовую работу наряду с асанами, включая Падмасану, чтобы не терять связь с Землёй и гармонично прорабатывать все уровни бытия.

Стоячие столбы в Йоге: Древние практики

В йоге также существуют стоячие асаны, которые по сути являются столбами. Хотя я не встречал древних гравюр из Индии, изображающих святых в позе "обнимания дерева", огромное количество древних святых изображены именно в стоячем столбе. Эти позы очень разнообразны: в большинстве случаев они выполняются на одной полусогнутой ноге, с варьирующимися положениями второй ноги и рук. Таких разновидностей столбов, соединяющих небо и землю, можно насчитать около десятка.

Эти стоячие столбы менее распространены, потому что главная задача человека, который является слишком приземленным, — это оторваться от Земли. Например, я родился без планет в знаке Земли, поэтому моя связь с Землей минимальна. Если бы я родился в Индии и сразу сидел бы в лотосе, меня бы в этом теле уже давно не было. У основной же массы людей наблюдается обратная проблема. Даже для них я говорю: улететь, зная правильные техники, несложно; важно гармонично развивать и то, и другое, достигая баланса между небесным и земным.

Йога и Цигун: Единый Источник Знаний

Когда говорят "Цигун – это Йога", я утверждаю, что нет ни отдельного "Цигун", ни отдельной "йоги". Существует единое знание духовной трансформации, исходящее, как я верю, от Шивы. Этот единый центр техник порождает и внутренние боевые искусства. Шива – покровитель воинов и йогов, и он является источником всех этих знаний, которые проявляются в разных формах и культурах.

От Шивы к боевым искусствам и Цигун

Мы мало знаем о боевых техниках древней Индии, которыми владели кшатрии для развития внутренних энергий. Эти знания дошли до нас через китайские боевые искусства и Цигун, поскольку в Индии они остались строго засекреченными. Индия уникальна тем, что воин мог передавать эти знания из поколения в поколение, но никогда не раскрыл бы их публично, если бы сам Господь Шива не повелел. Именно благодаря такой секретности Индия сохранила многие сокровенные учения. В Китае тоже очень закрыто, но традиция Цигун получила широкое распространение.

Искажение и упрощение древних техник

Воинское знание, перешедшее в область общеоздоровления, было сильно искажено и упрощено, став известным всему миру. Огромное количество мастеров Цигун не знают его внутренней сути, принципов работы и правильного выполнения, сохраняя лишь внешнюю форму. Это привело к потере глубины и эффективности древних практик, которые изначально были гораздо более мощными и многогранными.

Например, "Танец Шивы" – ключевая техника Багуажан (малоизвестного внутреннего боевого искусства с круговыми движениями), является идентичной техникам, которые я изучал и которые мне передал мой мастер. Поэтому у меня нет сомнений, что все эти техники исходят из единого источника. Я условно разделяю их на Крийя-йогу и Крийя-Цигун, где Крийя-Цигун – это семь уровней техник, выполняемых в позиции обнимания дерева, а на высших уровнях это уже глубокая внутренняя Крийя. Источник всех этих техник – Господь Шива.

С точки зрения, что Йога – это путь практической реализации божественности в нашем теле, нет разделения на Цигун и йогу. Цигун – это работа по взращиванию искусности, искусства управления внутренней энергией. Это необходимый составной элемент развития божественности в нашем физическом теле. Фактически Цигун – это и есть Йога, просто под другим названием, отражающим определённый аспект единого знания.

Фрагментация Знания: Аналогия с языками

Разделение на "йогу" и "Цигун" – это исключительно в сознании современных людей, где всё фрагментировано и каждый отстаивает свою ограниченную истину. Истина же безгранична. Через множество жизней мы проходим разные школы и техники. Для каждого духовного навыка нужна своя техника. Я увидел эту аналогию, изучая языки. Есть некий общий центр, изначальный язык, откуда берут корни все остальные. Я чувствовал энергию каждого языка, его палитру красок. То, что я выражаю на английском, я не могу полностью передать на русском, французском или латышском.

Существует изначальный божественный язык, содержащий в себе все оттенки, подобно санскриту, который является общим предком многих языков. Подобно легенде о Вавилонской башне, единый божественный язык был разделён, и единое знание было утеряно. То же самое произошло с йогой, которая разделилась на множество школ, и Цигун – одна из них. Теперь каждый доказывает, что его школа "более правильная". Но Бог говорит на всех языках. Все языки в своей совокупности – это санскрит. Божественность говорит на том языке, который понимают абсолютно все.

Расширяйте эрудицию: Заключение

Чтобы понять божественность, нам нужно расширить своё сознание. Кто-то идёт через йогу, кто-то через Цигун. Высшие техники едины. Наша энергетическая структура едина для всех, и инструменты для развития навыков тоже едины, различаются лишь названия. Поэтому в йоге были и есть столбы. А то, что вы о них не слышали – это вопрос вашей эрудиции. Расширяйте эрудицию, жаждите понимания, и преуспейте в этом.