Анализ сил - 18 Жемчужин Бадривишаль

Введение в "18 Жемчужин Бадривишаль"

В этом небольшом видео я хотел дополнительно рассмотреть те силы, которые формируют гимнастику "18 Жемчужин Бадривишаль". Эта гимнастика, как я показывал в одном видео с небольшим боевым применением, позволяет, не выполняя никаких боевых техник, сохранять силу удара.

Основа силы: Вращение

Здесь важна сама динамика и кинематика движения. Когда мы выполняем просто вращение с одновременным реверсом, мы на самом деле выполняем базовое упражнение, которое является основой практически для всех ударов. Они идут именно отсюда.

Применение вращения в ударах

Отсюда также идёт апперкот, но в него дополнительно ещё вкладывается другой удар. Здесь у нас задействованы боковые силы. В том числе, когда мы выкидываем руку, фактически это так называемая "ура-разность". Выглядит это примерно так: расслабленная рука, которую мы как бы бросаем, но на самом деле это может являться очень сильным ударом.

Касательно этого движения: мы развиваем боковую силу вращения, и она уходит в эти удары. Эта сила также используется в боковом ударе. Движение расслабленное, и это тоже вращение. Само вращение — это не только проработка плечевого сустава, это также удар, идущий снизу, известный как апперкот.

Мы видим полностью расслабленную руку, и за счёт расслабленности импульс идёт из ноги, всё та же волна. Это впечатляет достаточно сильно. Последнее вращение — в обратную сторону. Фактически прямой удар можно изобразить схематично как волну, идущую из ноги, которая проходит именно по этой траектории. Когда мы выполняем вращение, мы одновременно тренируем усиление прямого удара, а при ударе вкладывается толчок.

Универсальность гимнастики

Это та же плавная волна. Естественно, удар может выполняться более сконцентрированно. Здесь я просто демонстрирую силы: как это вращение и как оно, соответственно, попадает в удар. Также в Винчун очень популярен удар ребром ладони, который осуществляется в определённой комбинации. Это всё тот же удар наотмашь, который я показывал, только здесь мы выполняем его не синтусами, а боковой частью ладони, но он обладает очень большой силой.

Когда мы опускаем руку вниз, это то же самое, когда разбивают кирпичи. Таким образом, мы видим, что гимнастика "18 Жемчужин Бадривишаль" подготавливает тело, прорабатывает его для нанесения практически любой ударной техники. Будь то карате, ушу, бокс или кикбоксинг. Наше тело универсально, работает во всех направлениях. И для этого нам совсем не обязательно использовать агрессию, не обязательно бить регулярно мешки. Я этого не делал достаточно долго, и тем не менее, только что я продемонстрировал достаточно сильный удар. Спасибо.