Kriya Chiqung Initiation 28.2 P2
Введение в технику Цигун "Позиция Дерева"
И так, что же это за техника, практически? Как она работает? Практически, это, знаете ли, то, что знает каждый мастер Цигун. К сожалению, в Китае это запрещено. Запрещено. Это позиция, имитирующая дерево.
И это будет самая мощная позиция для стояния. Если вы попытаетесь стоять в этой позе самостоятельно, обычно через пять минут у вас начнутся проблемы с ногами, затем с плечами, и, в общем, везде. Есть некоторые секреты. Даже несмотря на это, потому что вы должны стоять в этой позиции один час каждый день.
На мастерском уровне вы можете стоять два, три часа. Но дело в том, что через несколько лет, пять лет, через десять или пятнадцать лет практики этого, потому что в этом свободном Цигун у нас есть семь уровней. И это только самый первый. Но даже на седьмом уровне мы все еще используем эту позицию, но с совершенно другой внутренней работой.
Например, положение нашего тела остается тем же. Все ваше тело, многие другие. Но внутренняя техника совершенно отличается от самой первой.
Ключевые принципы и преимущества практики
И почему мы используем эту позицию как лучшую? Потому что это природа. Вам не нужно ничего воображать. Вам просто нужно чувствовать. Вам просто нужно расслабиться. Вам просто нужно следовать правильному ритмичному дыханию, которое я представлю вам позже. И все остальное приходит автоматически. Энергия начинает подниматься от ваших ног, и она фактически трансформирует все ваше тело.
Поэтому, если вы следуете правилам, не воображайте ничего для себя. Не слушайте других учителей, которые говорят: "Представьте жемчуг, представьте, представьте жемчуг, представьте слонов, представьте что-то о себе". Нет. Вам просто нужно научиться быть здесь и сейчас. И эта позиция на самом деле лучшая. Потому что всякий раз, когда ваш ум начинает воображать слонов, жемчуг, что угодно, вы теряете фокус.
И тогда ваше тело перестает находиться в правильном положении. И вы начинаете чувствовать боль или проблемы с энергией, такие как блокировки. Итак, пока вы находитесь здесь и сейчас, полностью ощущая свое тело и находясь в процессе, тогда вы действительно расслаблены в этой позиции. И тогда вы, конечно, почувствуете, что эта позиция приносит вам огромную энергию.
Энергетические и ментальные трансформации
Мои ученики, сразу после занятия, которое является тяжелым физическим упражнением, через некоторое время – это зависит от каждого ученика. Для некоторых это может быть шесть месяцев, для некоторых – год, но через год каждый чувствует, что всякий раз, когда они делали это утром, они чувствуют себя гораздо лучше, чем от кофе, гораздо лучше, чем от любого чая. Вы не можете заменить это, потому что это дает вам энергию на весь день. И это не только дает вам энергию на весь день, но и, вероятно, если у вас бывают тревожные сны ночью, вы просыпаетесь, чувствуя себя, и затем приходите в это состояние ума и работы. И, конечно, у вас возникают проблемы с работой, потому что вы не сбалансировали себя.
Поэтому, когда они просто стоят в этой позе один час, они полностью обновляются. Они полны энергии, все проблемы, о которых они думали... В Медитации вы получаете кратчайший ответ. Вы получаете короткий ответ на каждую проблему, потому что проблем нет. И когда вы открываетесь чувствам, вы начинаете чувствовать, тогда все проблемы, которые вы не можете решить своим ментальным умом, ваше сердце, на самом деле, ваши чувства могут легко решить и найти инновационное решение любой проблемы.
Некоторые из моих учеников — это бизнесмены. И все инновационные решения для своего бизнеса они получают в этой позиции. Это все об этой позиции. А теперь я просто продемонстрирую, почему мы на самом деле ее используем.
Механизм работы: от физического тела к энергетической машине
Когда мы стоим на полусогнутых, не прямых ногах, изначально наши мышцы очень прямые. Не совсем. Напряжение, сильное напряжение. Мы получаем напряжение в мышцах, но нет движения. Обычно, когда вы двигаетесь, вы останавливаете свою энергию на движении. Здесь у нас есть напряжение, но нет движения. Энергия приходит, так что наши мышцы начинают работать как машина, создающая энергию. И наши самые большие мышцы — это на самом деле наши ноги. Наша спина. В этой позиции работает почти вся структура нашего тела. Почти все наши мышцы работают, они получают напряжение, и нет движения.
Таким образом, в этой позиции мы фактически тренируем наше тело от физического тела до машины, создающей энергию. И эта энергия имеет духовную природу. Потому что энергия, которую вы получаете с пищей, солнцем, чем угодно, это не та энергия, которая способна трансформировать ваше тело. Но эта энергия на самом деле подобна чистому человеческому электричеству. И это чистое человеческое электричество исходит из ваших ног.
Взаимосвязь сексуальной энергии, семьи и духовного пути
Некоторые люди говорят, что не следует тратить свою сексуальную энергию. Но если вы сами решили: "Нет, хорошо, чтобы быть духовным, я прекращаю секс". Тогда у вас будут проблемы здесь, и со временем у вас может быть много болезней. Если вы просто прекратите секс. Ну, а если вы хотите секса, но прекращаете его, чтобы быть духовным, тогда со временем у вас будут проблемы. Потому что эта сексуальная энергия обычно вырабатывается нашим телом. И если она не используется, то здесь возникает блокировка.
Но когда вы начинаете эту позицию, энергия, приходящая сюда, проходит через ваш сексуальный центр и фактически испаряет эту сексуальную жидкость, можно сказать. И превращает эту сексуальную жидкость в энергию, которая также используется для нашей духовности. Поэтому, если вы просто прекращаете секс, не выполняя серьезных духовных техник, тогда у вас возникнут проблемы. Если вы прекращаете секс и выполняете эту технику, вы получаете двойную выгоду.
Но я не советую вам прекращать это, потому что у каждого свой план в этом мире. И семья — это такая же нормальная вещь. Потому что мы пришли сюда, мы приняли человеческое тело. Наши родители на самом деле, наша мать рожает наше тело, а затем вместе с отцом, мы пришли одни. Они фактически выращивают наше тело. И если мы покидаем этот мир, не оставив детей, это как, вы приходите, берете, используете и покидаете этот мир, не сказав "большое спасибо" или не оставив это тело, куда вы можете прийти в следующий раз. Сегодня у нас слишком много людей. Вот почему не всем суждено иметь детей. Но людям, которым суждено иметь детей, лучше их иметь. Потому что это естественно.
И если вы прекратите это, решив: "Хорошо, я буду на 100% духовным, без детей, без семьи, без ничего", тогда у вас возникнут проблемы со временем, примерно в сорок лет, максимум в пятьдесят лет. В то время как люди, которые на самом деле следуют своей судьбе и имеют семью, они продолжают свою духовную практику, они живут, и в наши дни на самом деле человеческая жизнь будет в среднем восемьдесят лет, восемьдесят четыре года. Так что, просто чтобы вы хотели посвятить себя духовности и остановить все социальное, но вы получите лучший результат. Лучший результат — это когда вы следуете своей жизни, вы можете внести некоторые изменения, но, что вы имеете в виду под лучшим результатом? Но не делайте слишком много драматических изменений. Потому что, когда вы делаете слишком много драматических изменений, обычные люди не могут. Потому что они все еще находятся в своем животном, в своем животном центре. И они не могут выбирать, не могут принимать решения и не могут изменить свою жизнь. Когда вы здесь, когда вы становитесь духовным, тогда вы можете видеть, что есть возможность изменить свою жизнь. И вы можете быть просто тем, что вы хотите изменить что-либо, но я видел, например, как люди решают не иметь семью, хотя на самом деле должны, и у них возникают проблемы с этим.
Вот почему я не говорю, что хорошо экономить сексуальную энергию, но нехорошо блокировать сексуальную энергию. И для каждого это так, для некоторых духовных людей, например, для некоторых святых, у них нет секса, и это их судьба — ничего не получать, ни семьи, ни секса, ничего. И они на самом деле говорят от себя, они говорят: "Ну, это единственный способ подняться". Нет. Есть больше мышц, которые получают реализацию и также могут оставить ее. И они доказывают, что семья — это не то, что отнимает вас от духовности.
Важность правильного выполнения и избегание ошибок
Вот почему в этой позиции мы можем заставить все наши мышцы, все наше тело работать как энергетическая машина. И на самом деле, что действительно важно в этом, так это то, что вы не должны использовать свои мышцы в начальном процессе, то есть вы должны научиться быть полностью расслабленным в этой позиции. Полностью расслабленным. И что действительно, действительно важно, всего два дня назад я получил интересный комментарий, например, один человек, не мой ученик, кто-то просто просматривал интернет, он написал всю историю: "Хорошо, я стою в этой позиции, и у меня такие проблемы". И он скопировал то, что он на самом деле написал о своих проблемах, не я. Просто он написал комментарий, так что я могу услышать. И, да, этот человек совершал эту ошибку. Стоя вот так, все эти изменения там. Изначально наша энергия идет оттуда. Поднимается по нашей спине, а затем спускается сюда. И если циркуляция вот такая, я покажу вам. И наш живот должен быть полностью расслаблен. Полностью расслаблен. И если у вас есть вся эта техника, пока ваш живот расслаблен, это означает, что вы находитесь в правильной позиции. Потому что, когда вы стоите вот так, живот не расслаблен. А если живот не расслаблен, энергия, живот начинает быть мертвой машиной. И она хочет попытаться прийти сюда. И тогда у вас будет много проблем. У меня нет, потому что с самого начала я стоял в этой позиции правильно, так что у меня этого не было. И ни у кого из моих учеников нет этой проблемы. Но этот ученик написал, другой учитель или интернет, он просто, никто не винил его за это. И поэтому я должен поделиться этим опытом с вами. Потому что для большинства людей естественно иногда испытывать боль в спине, и у них возникают проблемы в их центре. И когда вы балансируете это вот так, вы можете потерять, вы можете использовать, если вы, вы можете использовать свое окно, например, зеркало. Вы полностью почувствуете, вы почувствуете правильную позицию. Но изначально у вас будут проблемы. Правильность очень, очень важна. Нет, вот так. Но энергия, которая вам понадобится, ваша энергетическая способность вообще. Вашей спиной. Итак. Это все об этой практической позиции. Как это делается, почему это делается именно так, и как это работает. Вопросы? Хорошо, спасибо.
Kriya Chiqung Initiation 28.2 P2
Введение в технику Цигун "Позиция Дерева"
И так, что же это за техника, практически? Как она работает? Практически, это, знаете ли, то, что знает каждый мастер Цигун. К сожалению, в Китае это запрещено. Запрещено. Это позиция, имитирующая дерево.
И это будет самая мощная позиция для стояния. Если вы попытаетесь стоять в этой позе самостоятельно, обычно через пять минут у вас начнутся проблемы с ногами, затем с плечами, и, в общем, везде. Есть некоторые секреты. Даже несмотря на это, потому что вы должны стоять в этой позиции один час каждый день.
На мастерском уровне вы можете стоять два, три часа. Но дело в том, что через несколько лет, пять лет, через десять или пятнадцать лет практики этого, потому что в этом свободном Цигун у нас есть семь уровней. И это только самый первый. Но даже на седьмом уровне мы все еще используем эту позицию, но с совершенно другой внутренней работой.
Например, положение нашего тела остается тем же. Все ваше тело, многие другие. Но внутренняя техника совершенно отличается от самой первой.
Ключевые принципы и преимущества практики
И почему мы используем эту позицию как лучшую? Потому что это природа. Вам не нужно ничего воображать. Вам просто нужно чувствовать. Вам просто нужно расслабиться. Вам просто нужно следовать правильному ритмичному дыханию, которое я представлю вам позже. И все остальное приходит автоматически. Энергия начинает подниматься от ваших ног, и она фактически трансформирует все ваше тело.
Поэтому, если вы следуете правилам, не воображайте ничего для себя. Не слушайте других учителей, которые говорят: "Представьте жемчуг, представьте, представьте жемчуг, представьте слонов, представьте что-то о себе". Нет. Вам просто нужно научиться быть здесь и сейчас. И эта позиция на самом деле лучшая. Потому что всякий раз, когда ваш ум начинает воображать слонов, жемчуг, что угодно, вы теряете фокус.
И тогда ваше тело перестает находиться в правильном положении. И вы начинаете чувствовать боль или проблемы с энергией, такие как блокировки. Итак, пока вы находитесь здесь и сейчас, полностью ощущая свое тело и находясь в процессе, тогда вы действительно расслаблены в этой позиции. И тогда вы, конечно, почувствуете, что эта позиция приносит вам огромную энергию.
Энергетические и ментальные трансформации
Мои ученики, сразу после занятия, которое является тяжелым физическим упражнением, через некоторое время – это зависит от каждого ученика. Для некоторых это может быть шесть месяцев, для некоторых – год, но через год каждый чувствует, что всякий раз, когда они делали это утром, они чувствуют себя гораздо лучше, чем от кофе, гораздо лучше, чем от любого чая. Вы не можете заменить это, потому что это дает вам энергию на весь день. И это не только дает вам энергию на весь день, но и, вероятно, если у вас бывают тревожные сны ночью, вы просыпаетесь, чувствуя себя, и затем приходите в это состояние ума и работы. И, конечно, у вас возникают проблемы с работой, потому что вы не сбалансировали себя.
Поэтому, когда они просто стоят в этой позе один час, они полностью обновляются. Они полны энергии, все проблемы, о которых они думали... В Медитации вы получаете кратчайший ответ. Вы получаете короткий ответ на каждую проблему, потому что проблем нет. И когда вы открываетесь чувствам, вы начинаете чувствовать, тогда все проблемы, которые вы не можете решить своим ментальным умом, ваше сердце, на самом деле, ваши чувства могут легко решить и найти инновационное решение любой проблемы.
Некоторые из моих учеников — это бизнесмены. И все инновационные решения для своего бизнеса они получают в этой позиции. Это все об этой позиции. А теперь я просто продемонстрирую, почему мы на самом деле ее используем.
Механизм работы: от физического тела к энергетической машине
Когда мы стоим на полусогнутых, не прямых ногах, изначально наши мышцы очень прямые. Не совсем. Напряжение, сильное напряжение. Мы получаем напряжение в мышцах, но нет движения. Обычно, когда вы двигаетесь, вы останавливаете свою энергию на движении. Здесь у нас есть напряжение, но нет движения. Энергия приходит, так что наши мышцы начинают работать как машина, создающая энергию. И наши самые большие мышцы — это на самом деле наши ноги. Наша спина. В этой позиции работает почти вся структура нашего тела. Почти все наши мышцы работают, они получают напряжение, и нет движения.
Таким образом, в этой позиции мы фактически тренируем наше тело от физического тела до машины, создающей энергию. И эта энергия имеет духовную природу. Потому что энергия, которую вы получаете с пищей, солнцем, чем угодно, это не та энергия, которая способна трансформировать ваше тело. Но эта энергия на самом деле подобна чистому человеческому электричеству. И это чистое человеческое электричество исходит из ваших ног.
Взаимосвязь сексуальной энергии, семьи и духовного пути
Некоторые люди говорят, что не следует тратить свою сексуальную энергию. Но если вы сами решили: "Нет, хорошо, чтобы быть духовным, я прекращаю секс". Тогда у вас будут проблемы здесь, и со временем у вас может быть много болезней. Если вы просто прекратите секс. Ну, а если вы хотите секса, но прекращаете его, чтобы быть духовным, тогда со временем у вас будут проблемы. Потому что эта сексуальная энергия обычно вырабатывается нашим телом. И если она не используется, то здесь возникает блокировка.
Но когда вы начинаете эту позицию, энергия, приходящая сюда, проходит через ваш сексуальный центр и фактически испаряет эту сексуальную жидкость, можно сказать. И превращает эту сексуальную жидкость в энергию, которая также используется для нашей духовности. Поэтому, если вы просто прекращаете секс, не выполняя серьезных духовных техник, тогда у вас возникнут проблемы. Если вы прекращаете секс и выполняете эту технику, вы получаете двойную выгоду.
Но я не советую вам прекращать это, потому что у каждого свой план в этом мире. И семья — это такая же нормальная вещь. Потому что мы пришли сюда, мы приняли человеческое тело. Наши родители на самом деле, наша мать рожает наше тело, а затем вместе с отцом, мы пришли одни. Они фактически выращивают наше тело. И если мы покидаем этот мир, не оставив детей, это как, вы приходите, берете, используете и покидаете этот мир, не сказав "большое спасибо" или не оставив это тело, куда вы можете прийти в следующий раз. Сегодня у нас слишком много людей. Вот почему не всем суждено иметь детей. Но людям, которым суждено иметь детей, лучше их иметь. Потому что это естественно.
И если вы прекратите это, решив: "Хорошо, я буду на 100% духовным, без детей, без семьи, без ничего", тогда у вас возникнут проблемы со временем, примерно в сорок лет, максимум в пятьдесят лет. В то время как люди, которые на самом деле следуют своей судьбе и имеют семью, они продолжают свою духовную практику, они живут, и в наши дни на самом деле человеческая жизнь будет в среднем восемьдесят лет, восемьдесят четыре года. Так что, просто чтобы вы хотели посвятить себя духовности и остановить все социальное, но вы получите лучший результат. Лучший результат — это когда вы следуете своей жизни, вы можете внести некоторые изменения, но, что вы имеете в виду под лучшим результатом? Но не делайте слишком много драматических изменений. Потому что, когда вы делаете слишком много драматических изменений, обычные люди не могут. Потому что они все еще находятся в своем животном, в своем животном центре. И они не могут выбирать, не могут принимать решения и не могут изменить свою жизнь. Когда вы здесь, когда вы становитесь духовным, тогда вы можете видеть, что есть возможность изменить свою жизнь. И вы можете быть просто тем, что вы хотите изменить что-либо, но я видел, например, как люди решают не иметь семью, хотя на самом деле должны, и у них возникают проблемы с этим.
Вот почему я не говорю, что хорошо экономить сексуальную энергию, но нехорошо блокировать сексуальную энергию. И для каждого это так, для некоторых духовных людей, например, для некоторых святых, у них нет секса, и это их судьба — ничего не получать, ни семьи, ни секса, ничего. И они на самом деле говорят от себя, они говорят: "Ну, это единственный способ подняться". Нет. Есть больше мышц, которые получают реализацию и также могут оставить ее. И они доказывают, что семья — это не то, что отнимает вас от духовности.
Важность правильного выполнения и избегание ошибок
Вот почему в этой позиции мы можем заставить все наши мышцы, все наше тело работать как энергетическая машина. И на самом деле, что действительно важно в этом, так это то, что вы не должны использовать свои мышцы в начальном процессе, то есть вы должны научиться быть полностью расслабленным в этой позиции. Полностью расслабленным. И что действительно, действительно важно, всего два дня назад я получил интересный комментарий, например, один человек, не мой ученик, кто-то просто просматривал интернет, он написал всю историю: "Хорошо, я стою в этой позиции, и у меня такие проблемы". И он скопировал то, что он на самом деле написал о своих проблемах, не я. Просто он написал комментарий, так что я могу услышать. И, да, этот человек совершал эту ошибку. Стоя вот так, все эти изменения там. Изначально наша энергия идет оттуда. Поднимается по нашей спине, а затем спускается сюда. И если циркуляция вот такая, я покажу вам. И наш живот должен быть полностью расслаблен. Полностью расслаблен. И если у вас есть вся эта техника, пока ваш живот расслаблен, это означает, что вы находитесь в правильной позиции. Потому что, когда вы стоите вот так, живот не расслаблен. А если живот не расслаблен, энергия, живот начинает быть мертвой машиной. И она хочет попытаться прийти сюда. И тогда у вас будет много проблем. У меня нет, потому что с самого начала я стоял в этой позиции правильно, так что у меня этого не было. И ни у кого из моих учеников нет этой проблемы. Но этот ученик написал, другой учитель или интернет, он просто, никто не винил его за это. И поэтому я должен поделиться этим опытом с вами. Потому что для большинства людей естественно иногда испытывать боль в спине, и у них возникают проблемы в их центре. И когда вы балансируете это вот так, вы можете потерять, вы можете использовать, если вы, вы можете использовать свое окно, например, зеркало. Вы полностью почувствуете, вы почувствуете правильную позицию. Но изначально у вас будут проблемы. Правильность очень, очень важна. Нет, вот так. Но энергия, которая вам понадобится, ваша энергетическая способность вообще. Вашей спиной. Итак. Это все об этой практической позиции. Как это делается, почему это делается именно так, и как это работает. Вопросы? Хорошо, спасибо.
